Vreti un stil de viata sanatos? Nu mai locuiti singuri!!! Studiile arata ca persoanele care locuiesc singure tind sa manance mai putin sanatos si sa excluda din dieta zilnica legumele si fructele. In zilele noastre alimentatia deficitara imbolnaveste tot mai multi oameni. cercetatorii de la o universitate australiana au facut insa o descoperire socanta. Si persoanele pe care le avem in jurul nostru pot influenta comportamentul alimentar. Astfel, sustin specialistii, persoanele care locuiesc singure au mai multe obiceiuri alimentare nesanatoase decat cele care locuiesc cu familia sau prietenii. La baza rezultatului final au stat 41 de studii care au aratat ca exista o legatura directa intre locuitul de unu singur si aportul de hrana. Cercetatorii spun ca cei care stau singuri in casa mananca mai putine fructe si legume si au in general o dieta putin diferisficata. O potentiala cauza pentru alimentatia deficitara a persoanelor care locuiesc singure se poate considera si lipsa abilitatilor de a gati, absenta unei persoane care sa faca cumparaturile, costul ridicat al alimentelor, cost care se simte mult mai mult in cazul unei singure persoane. Cercetarea a aratat faptul ca de obicei barbatii care locuiesc singuri sunt predispusi la alimentatie nesanatoasa.
O alimentatie deficitara poate duce la obezitate, afectiuni ale stomacului si chiar diabet.
