Dupa mesele copioase din zilele de Pasti, sibienii incep sa se gandeasca la silueta si la sanatate. Dovada concreta in acest sens este faptul ca, de cum au deschis, salile de fitness au fost luate cu asalt de de cei care, pana mai ieri, petreceau cu vin si fripturi de miel.
Sibienii au chefuit si s-au rasfatat de sarbatori cu mancaruri alese si, bineinteles, cu preparate traditionale din carne de miel. Aceste mancaruri sunt de obicei hipercalorice si pline de grasini, iar imediat dupa Paste, cei mai constiinciosi dintre noi au inceput sa verifice programul salilor de sport. De cum s-au deschis, acestea au fost luate cu asalt de domnii, dar mai ales de domnisoarele care tin la silueta si la sanatatea lor. Antrenorii de fitness spun ca acest fenomen are loc de fiecare data dupa sarbatori, si ca cei care vor sa isi mentina silueta trebuie sa fie perseverenti, si sa mearga regulat la sala. Pentru cei care vor sa scape urgent de kilogramele in plus acumulate de sarbatori, antrenorii de fitness le recomanda domnisoarelor sa aiba mare grija la alimentatie, sa renunte la alimentele bogate in grasini si calorii si sa faca sport cel putin 30 de minute pe zi. Daca urmati aceste sfaturi nu doar ca veti scapa de surplusul de kilograme, dar va veti imbunatati vizibil si conditia fizica si sanatatea.
