Vreti sa tineti tot postul pascal dar sa nu va periclitati sanatatea? Folositi suplimentele alimentare. Catina si spirulina sunt doua dintre cele mai cautate suplimente naturale care nu ingrasa si protejeaza sanatatea.
In timpul postului, proteinele si substantele continute de alimentele interzise pot fi cu usurinta asimilate din alimentele de post considerate supliment alimentar. Pe langa fructele de catina si pastilutele de spirulina considerate vitamine naturale putem folosi si uleiurile presate la rece. Uleiul de in sau cel de susan sunt printre cele mai recomandate de catre medicina naturista. Nu trebuie uitate nici legumele si fructele care sunt o sursa esentiala de vitamine si minerale. Lor li se adauga spanacul, urzicile si salata verde.
